1. [ Medicina ] Debilidade ou fraqueza muscular, geralmente causada por doença.
n.f. 1. (Medicina) Ausência de vigor; fraqueza ou anemia; 2.
A astenia é uma condição caracterizada por uma sensação de fraqueza e falta de energia generalizada, podendo ainda estar associada a cansaço físico e intelectual, tremores, lentificação dos movimentos, e espasmos musculares.
A prostração ou o estado de prostração acontece quando uma pessoa sente um conjunto de sensações desagradáveis, como o cansaço excessivo e a exaustão.
Condição ou situação de enorme fraqueza física; melancolia ou tristeza acentuada; extrema debilidade emocional, psicológica ou física.
A astenia muscular é um sintoma de cansaço ou esgotamento, acompanhado por fraqueza, debilidade e perda de energia e de força muscular, que podem resultar na incapacidade para efetuar as tarefas do dia a dia.
Normalmente, a fadiga deveria ser apenas uma imitação, a curto prazo, das atividades físicas ou intelectuais. Mas, em alguns momentos, a fadiga pode representar uma doença: quando não melhora mesmo após o repouso. Os médicos às vezes chamam esse tipo de fadiga de “astenia”.
“O cansaço constante pode ser sintoma de várias doenças. As mais comuns são distúrbios do sono; estresse; depressão; hipotireoidismo; anemia; falta de vitaminas; doenças cardiovasculares e pulmonares; infecções e tumores", explica o dr. Gutemberg Santos, neurologista do Centro Médico do Hospital São Lucas Copacabana.
O excesso de ansiedade torna mais difícil dormir à noite, porque os hormônios do estresse ainda estão no corpo. Isto é o melhor exemplo de como a ansiedade pode levar a fadiga.
Segundo especialistas, quando a pessoa está à beira da fadiga é possível identificar algumas mudanças de comportamento no trabalho:
10 sinais do cansaço mental
A fadiga mental é definida como uma diminuição ou alteração temporária da eficiência mental e física, decorrente de situações de pressão emocional, psicológica ou intelectual que, além de permanecer dentro dos seus pensamentos, repercute de modo direto no estado do seu corpo, gerando diversas complicações e doenças.
Os principais sintomas do cansaço físico são:
Veja quais são os principais sintomas:
Às vezes o cansaço é tanto que é sentido fisicamente, com dores no corpo, dores de cabeça e até problemas gastrointestinais, como gastrites e úlceras. Por isso muitos pesquisadores afirmam que o esgotamento mental pode ser até mesmo mais grave do que o físico, pois pode causar danos tanto corporais como emocionais.