9 passos para aprender a se amar
O amor-próprio é o único caminho rumo ao amor global. Afaste-se das pessoas que nada de bom acrescentam à sua vida. Ame-se mais e escolha ter ao seu lado quem merece sua companhia! Não troco meu amor-próprio por nada desse mundo; ele é o primeiro passo para tudo que pretendo conquistar.
É algo que permite entender que a nossa felicidade está nas nossas próprias mãos e que, sendo seu bem mais precioso, não pode ser submetida ao controle dos outros. O amor-próprio nos faz abrir mão de tudo aquilo que não nos faz bem e que não nos ajuda a crescer.
Por outro lado, existem pesquisas que tentam responder essa pergunta. Uma delas, realizada na Universidade de Minnesota, nos Estados Unidos, constatou que o tempo médio que as pessoas levam para superar o fim de um relacionamento seja de 11 semanas, o que é equivalente a quase três meses.
Estima-se que pode durar entre seis meses e dois anos, da mesma forma que o luto pelo falecimento de um ente querido, no entanto, depende de cada pessoa e suas circunstâncias particulares. Há certos acontecimentos que podem levar um homem a sentir falta do/a ex.
Cantar, acredite, pode ajudar a esquecer o ex. Isso porque a atitude libera no organismo a ocitocina, chamada popularmente de “hormônio do amor”, que provavelmente estará em baixa com o término e dificultará o distanciamento da relação que chegou ao fim.