SOMATOTIPO – Sabe qual é o seu?
O somatotipo é um método de classificação corporal, criado em 1940 por William Sheldon, que dividi os indivíduos em três CATEGORIAS: Ectomorfo. Mesomorfo. Endomorfo.
Uns são mais magros, outros com a estrutura maior e outros com a estrutura atlética por natureza. Esses diferentes tipos são denominados de SOMATOTIPOS que são divididos em 3 categorias: ECTOMORFOS, ENDOMORFOS E MESOMORFOS.
Para descobrir o seu, meça a circunferência dos ombros, da cintura e dos quadris. “O importante é a relação entre as medidas, e não a exatidão”, explica ela. Agora, compare os valores e descubra, ao lado, qual é o seu biotipo e como valorizá-lo!
Triângulo Invertido – Sua silhueta de “triângulo invertido” tem ombros largos, busto bonito e pernas finas. Visto de frente os ombros são visivelmente mais largos que os quadris e seu biotipo em geral é atlético. Atenção – Abuse de seus pontos fortes como as pernas e os seios , desde que sejam tonificados!
Logo, para valorizá-lo e para uma composição ideal, é interessante usar roupas que disfarcem quadril e as coxas, com peças que evidenciem mais om ombros e o colo, o segredo é marcar a cintura por pences ou cintos, evite o shape reto! Evite: Blusas e vestidos justos, casacos retos e roupas com estampas grandes.
Consumir roupas com mais consciência faz bem para o seu bolso e para o planeta. Aprenda a comprar menos e melhor com as dicas a seguir
APOSTE: Em roupas quem acinturam, por exemplo, camisas, casacos acinturados, saia lápis e cardigans são recomendados pois acompanham a forma do seu corpo. Da mesma forma, calças e saias de cintura alta, uso de cinto tanto por cima de vestidos quanto de blazers.
CORPO AMPULHETA | Considerado por muitos como o ideal, ele já um corpo bastante harmonizado e proporcional, cujas linhas de quadril e ombro são similares, mas contam com a cintura fina. Para esse tipo, pode-se valorizar as curvas ou tentar alongar mais.
Para isso, o peito e o quadril devem ter mais ou menos a mesma medida, enquanto a cintura deve ser consideravelmente mais estreita. O resultado é uma forma bem curvilínea. Por exemplo, se o busto tiver 97 cm, a cintura for de 76 cm e o quadril medir 102 cm, seu corpo é ampulheta.
O corpo ampulheta é um biótipo exclusivo das mulheres. Esse corpo tem as medidas harmônicas dos ombros e quadris com a cintura bem fina, cerca de 20 cm a 25 cm a menos que as medidas dos quadris e dos ombros. Estudos da neurociência apontam que esse é o tipo de corpo que o ser humano mais gosta.
Corpo do tipo normal
Anitta tem 1.
Ela tem 1,64 de altura, pesa 56 quilos e tem as seguintes medidas corporais: 86cm de busto, 63cm de cintura e 95cm de quadril.