Quando diante de problemas, evite ignorá-los ou deixá-los para depois. O primeiro passo para o desenvolvimento da resiliência é enfrentar os contratempos do dia a dia de forma franca e aberta. Ao enfrentá-los você tem a oportunidade de resolve-los e tirá-los do seu do seu caminho.
A resiliência é uma competência essencial para qualquer ser humano. Ter a capacidade de lidar e de transpor adversidades é fundamental para o sucesso profissional e pessoal. Pessoas resilientes conseguem ver situações por outra ótica, enxergando o lado bom de momentos ruins, aprendendo com isto e seguindo em frente.
A resiliência no trabalho, assim, diz respeito à capacidade que uma pessoa demonstra de adaptar-se e superar as situações adversas a que é exposta.
Como ser resiliente no trabalho?
De forma bem resumida, o conceito representa a capacidade de compreender emoções de outra pessoa, de se colocar no lugar dela. A empatia no trabalho tem grande valor, pois contribui para um ambiente mais harmonioso e de cooperação.
A empatia no trabalho além de positiva, auxilia no desenvolvimento de habilidades entre os profissionais. Um líder que sabe ouvir e compreender o outro é capaz de ajudar no aprimoramento da atuação dos colaboradores, engajando e desenvolvendo toda a equipe de maneira que ela cresça junto.
Como aumentar sua empatia no trabalho
Podemos definir empatia como a habilidade de compreender outras pessoas. Uma pessoa empática consegue lidar melhor em qualquer situação, porque tem a capacidade de se colocar no lugar do outro e entender o seu ponto de vista, mesmo que não concorde com ele.
A empatia é uma sensibilidade emocional com poder não somente de mudar a história de nossas vidas, mas também de promover profundas transformações sociais. Trata-se da arte de se enxergar na posição do outro, utilizando a compreensão para guiar suas interações e soluções de conflito com o próximo.
Resposta. Resposta: Se colocar no lugar dos outros fortalece os laços, incentiva a cooperação, evita conflitos, aumenta a harmonia, desestimula o egoísmo, diminui o preconceito e discriminação.
Essa incapacidade de uma pessoa se colocar no lugar de outra, dá espaço à corrupção, à falta de palavra, à agressão, à luta pelo poder, a uma sobrevalorização do dinheiro e dos bens materiais e daí por diante.
Simpatia é o que nós sentimos em relação às pessoas ou o que transmitimos para alguém. Quando praticada, a simpatia tem como objetivo, em geral, agradar. Já a empatia – termo que vem do grego empatheia e quer dizer “entrar no sentimento” – é definida como a “habilidade de se colocar no lugar dos outros”.