Como Fazer Uma Pessoa Parar De Roncar Noite?

Como fazer uma pessoa parar de roncar noite? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.

Como fazer uma pessoa parar de roncar à noite?

Como fazer uma pessoa parar de roncar à noite?

Algumas dicas simples de como parar de roncar são:

Elevar a cabeceira da cama. ...
Utilizar travesseiro anti-ronco. ...
Evitar dormir de costas. ...
Utilizar uma faixa anti-ronco. ...
Usar um clip anti-ronco. ...
Usar um adesivo nasal. ...
Utilizar sprays nasais. ...
Evitar tomar remédio para dormir.