Este é um passe longo feito com uma mão. Ele geralmente é usado em contra-ataques para que a bola chegue rapidamente à campo de ataque. Lembre-se dessas etapas para um bom passe de ombro: leve a bola para trás e lance a bola jogando o corpo a frente. ... Em seguida, lance a bola jogando o corpo pra frente.
Da mesma forma que o passe, o arremesso também possui diversos tipos: com as duas mãos, com uma mão (jump) e a bandeja. Os braços e as pernas devem estar levemente flexionados e o jogador deve estar olhando para a cesta. Em seguida, as pernas se estendem ao mesmo tempo em que os braços.
Jump, bandeja e gancho são alguns dos arremessos mais utilizados. Após obter a posse de bola, um time tem um total de 24s para realizar um arremesso; no caso de um rebote ofensivo, são 14s”.
A diferença entre rebote e ressalto no basquete radica em que o rebote é feito durante a posse da bola enquanto que o ressalto é a recuperação da posse de bola quando embateu no aro ou na tabela, após um lançamento falhado.
Finalizando a lista dos fundamentos, estão o rebote - que é a possibilidade de interceptação de uma bola por um jogador adversário no momento de um arremesso errado ou um passe -, e os fundamentos individuais de defesa que trabalham a habilidade de marcação para impedir o ataque ao seu setor da quadra.
5 fundamentos do basquete que você precisa conhecer
Os fundamentos mais utilizados no futsal são: Recepção ou Domínio de Bola; Condução de Bola; Passe; Drible; Chute; Cabeceio; Finta.
O futebol é o esporte coletivo mais popular do planeta. Segundo dados da Federação Internacional de Futebol (Fifa), cerca de 270 milhões de pessoas atuam em atividades diretamente relacionadas ao esporte (seja como jogador, seja como árbitro) |1|.
O jogo de futebol para cegos funciona da seguinte forma: o tempo de partida é dividido em dois tempos de 25 minutos. ... Os goleiros na partida de futebol de cinco têm visão total. Já os jogadores de linha não enxergam. Durante os jogos, os atletas utilizam venda nos olhos, com exceção do goleiro.