São aquelas situações onde a patela luxa ou sai do lugar (clicar na legenda abaixo para acesso ao filme) e podem estar associadas a alterações predisponentes na anatomia do joelho ou por motivo traumático.
Por definição, a condromalácia significa amolecimento da cartilagem do osso denominado patela. Este osso fica bem na frente do joelho e é conhecido popularmente como a “bolacha do joelho”. O nome condromalácia vem da aglutinação de chondros (cartilagem) e malacea (amolecimento) do latim.
A instabilidade ocorre quando os tecidos – como músculos, ligamentos e ossos – enfraquecem. Uma vez que são fracos, eles não mantêm mais os ossos da articulação no lugar apropriado. As articulações são flexíveis, permitindo o movimento.
O tempo de recuperação depende muito da gravidade da torção, mas geralmente os atletas podem voltar a praticar desporto cerca 3-6 meses após a lesão, mas isso vai depender da gravidade da lesão e do tipo de tratamento realizado. Os atletas que realizam sessões de fisioterapia diariamente se recuperam mais rápido.
As lesões mais simples demoram até 5 dias para recuperar completamente, mas no caso de lesões mais graves, havendo roxidão, inchaço e dificuldade para caminhar, o tempo de recuperação pode demorar até cerca de 1 mês, sendo necessário fazer reabilitação.
Quando isso acontece é recomendado que: