Se você costuma congelar, saiba que existe uma forma muito mais simples e eficaz para não perder o coco. O nutricionista Luciano Bruno, ensinou em seu Instagram uma técnica que promete conservar o coco por uma semana na geladeira. Ele costuma cortar o coco em pedaços e armazenar em um pote com água filtrada.
Confira abaixo como congelar e descongelar cada fruta, e sua validade....Cada fruta merece um cuidado diferente na hora. de congelar (Foto: Rodrigo Maia/G1)
O coco fresco, ainda fechado, pode ser conservado por 2 meses. Depois de aberto, a polpa deve ser consumida no mesmo dia ou conservada em geladeira por até 5 dias. Água de côco faz maravilhas para sua saúde!
Segue as instruções: 1-Coloque coco fresco ralado em um saco zipado. 2-Empurre o máximo de ar para fora do saco possível. Se possível, use um saco de freezer que lhe permite aspirar-selar o saco. 3-Coloque o saco no congelador.
Um pacote de coco desidratado dura de quatro a seis meses fora da geladeira, e de seis a oito meses na geladeira ou congelador.
Retire o coco seco da casca dura, mantendo a casca marrom fina. Fatie o coco em lascas mais finas que conseguir (utilize mandolin ou descascador de legumes). Sem untar, coloque em uma assadeira e polvilhe sal por cima. Leve para assar no forno, mexendo de vez em quando, até que fique dourado claro.
A posição correta para fazer coco é sentar no vaso sanitário com o joelhos elevados, acima da linha do quadril, como se estivesse sentado de cócaras no chão. Ficar nesta posição permite relaxar o músculo puborretal e liberar a passagem do intestino, facilitando a saída das fezes.
Esses podem ser alguns dos sintomas que surgem quando o intestino não funciona regularmente. A condição é bem comum e pode acontecer com qualquer pessoa....No entanto, caso necessário, o médico pode orientar para a utilização de remédios como: