Quem tem intestino irritado pode comer inhame? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Não há contra-indicação para consumo de inhame , nem muito menos sucos naturais , para doentes com SII.
Qual o benefício do inhame para o intestino?
As fibras do inhame contribuem para o melhor funcionamento do intestino. Com isso, evita casos de prisão de ventre. Rico em vitamina C, o inhame ajuda o sistema imunológico, uma vez que contribui na formação de anticorpos no organismo.
Quem tem SII pode comer tomate?
Hortaliças e Leguminosas Pobres em FODMAP: Broto de bambu, cenoura, aipo, milho, berinjela, alface, cebolinha, pepino, abóbora, abobrinha, alface, tomate, espinafre, batata, batata doce.