Quem Tem Bursite?

Quem tem bursite?

A bursite é uma inflamação das bursas – pequenas bolsas que ficam entre ossos, músculos e tendões. E não, ela não afeta só os ombros. Essa lesão pode atingir e incomodar quadril, joelhos, pés e cotovelos. E tem, como principais causas, o envelhecimento e o uso repetitivo de determinadas articulações.

Como é a dor da bursite no ombro?

Os sintomas mais característicos são a presença de dor de tipo inflamatório, localizada na face antero-lateral do ombro, eventualmente irradiando para o braço e cotovelo. O seu agravamento é especialmente sentido com a realização de esforços ou durante a noite, impossibilitando o doente de dormir sobre o ombro afetado.

Como aliviar a dor de bursite e tendinite no ombro?

As medidas que você pode tomar em casa para aliviar a dor da bursite incluem:

1. Descanso e imobilização da área afetada.
2. Aplicação de gelo para reduzir o inchaço.
3. Uso de medicamento para aliviar a dor e reduzir a inflamação.
4. Amortecimento nos joelhos, colocando um pequeno travesseiro entre as pernas na hora de dormir.

Quem tem bursite no ombro pode fazer caminhada?

Não. A bursite é uma inflamação no ombro geralmente secundária a outra doença, como tendinite. Primeiramente é necessário tratar a causa, para assim melhorar a inflamação para somente depois manter o alongamento e o fortalecimento em uma academia.