Quantidade recomendada
Vitamina E Mais uma vitamina antioxidante. Esta previne os fios brancos, temidos por muita gente. Além disso, estimula a circulação sanguínea do couro cabeludo que, consequentemente, promove o crescimento capilar. É muito poderosa em termos de recuperação de regiões onde houve queda de cabelo e também previne este mal.
Ele atua como um antioxidante no corpo protegendo as células contra os danos dos radicais livres e prevenindo o envelhecimento acelerado da pele causados pelos raios solares.
Alimentos ricos em licopeno
Para melhorar a absorção do licopeno do tomate, é recomendado aquecer o alimento, pois a temperatura mais alta ativa o licopeno para uma forma mais biodisponível, ou seja, que o organismo tem mais facilidade para aproveitar.
O licopeno é um pigmento carotenoide responsável pela cor vermelha-alaranjada de alguns alimentos, como tomate, mamão, goiaba e melancia, por exemplo....Principais alimentos ricos em licopeno.
APISNUTRI | Licopeno de Tomate Se você está em busca de um licopeno a base de tomate, essa pode ser uma ótima opção. Ao ingerir o suplemento, a Apisnutri promete benefícios para o seu organismo, como a melhora da saúde e bem-estar, para que você se sinta com mais disposição no seu dia a dia.
O licopeno é o carotenóide predominante no plasma e nos tecidos humanos, sendo encontrado em um número limitado de alimentos de cor vermelha, como tomates e seus produtos, goiaba, melancia, mamão e pitanga. Os tomates e derivados aparecem como as maiores fontes de licopeno.
Compare o teor do nutriente nos dois tipos de tomate grape Convencional: possui de 40 a 90 microgramas de licopeno por grama do alimento. BRS Zamir: chega a concentrar até 144 microgramas de licopeno por grama do fruto.