Todos os exercícios que estimulam, igualmente, os dois lados do corpo auxiliam no tratamento e na prevenção da escoliose, como: natação, ioga, Pilates, caminhada, corrida, hidroginástica e, em alguns casos, a musculação.
A escoliose não contra-indica a execução do agachamento. No entanto, trata-se de exercício complexo que deve ser realizado com técnica adequada. Concentre-se sempre em fazer o movimento correto e não em aumentar cargas.
Pessoas com escoliose - até prova em contrário - não são impedidas de realizarem esportes em academia. Pelo contrário, devem ser estimulados e realizados de forma frequente.
Como tratar a escoliose
RESULTADOS: Os pacientes tratados de forma não cirúrgica apresentaram custo médio de tratamento de R$ 3.
A cirurgia de hérnia de disco pode ser realizada tanto pelo plano de saúde quanto pelo SUS – Sistema Único de Saúde. No entanto, casos mais urgentes podem custar entre R$4.
Riscos da cirurgia Infecção; Sangramento; Lesão de nervos ao redor da coluna; Dificuldade para movimentar a coluna.
Ainda de acordo com o médico, a operação custa em torno de R$ 15 a R$25 mil. Apesar de a técnica englobar quase todos os tipos de hérnias de disco, cabe ao médico avaliar, individualmente, se o procedimento é indicado para o paciente.
A cirurgia de coluna é necessária quando o paciente não melhora dos seus sintomas através de outros tratamentos e nos exames de imagem identifica-se um problema que é tratável cirurgicamente.
No caso de uma cirurgia na coluna minimamente invasiva, o paciente costuma ficar uma semana em repouso, para depois ser reavaliado. Pessoas com profissões administrativas levam uma média de 15 dias para serem retomadas, o tempo médio de uma reabilitação de cirurgia de coluna.
Tipos de Cirurgia da Coluna
Em geral, o médico de coluna especialista é um ortopedista, reumatologista, fisiatra intervencionista ou um neurocirurgião.
Cirurgia na coluna serve para solucionar problemas de vértebras (osso), discos (cartilagem) ou de nervos. As cirurgias podem ser na região cervical (pescoço), dorsal (meio das costas) ou lombar (parte mais baixa da coluna).
Não, para tratar hérnia de disco, a cirurgia que deve ser realizada é apenas a retirada da hérnia de disco, ou seja, apenas retirar a parte que está comprimindo o nervo e causando a dor. Casos que necessitam implantes não são para hérnia de disco, mas existem outros problemas associados.
Entre as possíveis complicações da hérnia de disco estão: Dor nas costas a longo prazo e piora progressiva dos sintomas (dor crônica) Perda de movimento ou de sensibilidade nas pernas e nos pés. Perda de funcionalidade de intestinos e bexiga.