Coloque no prato:
Quem tem gordura no fígado pode comer feijão, macarrão e pão francês? Olá, A gordura no fígado também está associada ao consumo excessivo de alimentos ricos em carboidratos, como o pão e o macarrão. Dessa forma, o consumo desses alimentos deve ser moderado e preferencialmente ser consumido na forma integral.
Sugestão de dieta para gordura no fígado
Sabe-se atualmente que o grande vilão em relação ao fígado gorduroso, quando em excesso, são os carboidratos, principalmente carboidratos ditos finos contido em alimentos como doces, bolos, confeitados, alimentos processados... Alguns mitos devem ser quebrados como não poder comer carne vermelha ou gorduras animais.
O aumento de gordura dentro dos hepatócitos, constante e por tempo prolongado, pode provocar uma inflamação capaz de evoluir para quadros graves de hepatite gordurosa, cirrose hepática e até câncer. Nesses casos, o fígado não só aumenta de tamanho, como adquire um aspecto amarelado.
Alguns estudos mostram que o açúcar pode ser tão prejudicial para o fígado como o álcool, mesmo se você não está com sobrepeso. É mais uma razão para limitar os alimentos industrializados com açúcares adicionados, como refrigerantes e doces.
Verdade. Por ser rico em vitaminas, minerais e ter uma ação antioxidante potente e anti-inflamatória, o açaí é um grande aliado contra os radicais livres; auxilia na eliminação de toxinas do fígado; e ajuda no controle do colesterol, pois possui propriedades que agem na redução do colesterol total.
Estou com pedra na vesícula posso tomar açaí puro? Sugiro que nao, pois pode ter colecistite. melhor passar no especilaista para tratar da colelitiase.