A deficiência de iodo pode causar cretinismo em crianças (retardo mental grave e irreversível), surdo-mudez, anomalias congênitas, bem como a manifestação clínica mais visível – bócio (crescimento da glândula tireóide).
Quando existe deficiência de iodo, ocorre um aumento da tireoide, formando um bócio, na tentativa de captar uma quantidade maior de iodo para a produção de hormônios tireoidianos. A tireoide se torna hipoativa e produz uma quantidade muito pequena de hormônios tireoidianos (hipotireoidismo).
A cintilografia da tireoide é um exame que serve para avaliar o funcionamento da tireoide. Este exame é feito tomando um medicamento com capacidades radioativas, como o Iodo 131, Iodo 123 ou Tecnécio 99m, e com um aparelho para captar as imagens formadas.
O exame padrão ouro para avaliarmos níveis de iodo é através da Iodúria que é um exame simples de urina.
O iodo é um mineral essencial para o organismo, pois desempenha funções de:
Essencial para o homem, o iodo atua na produção de hormônios para a tireoide, glândula que atua no crescimento físico e neurológico e na manutenção do fluxo normal de energia, como o metabolismo. O nutriente é muito importante para o funcionamento de vários órgãos como o coração, fígado, rins e ovários.
O iodo é um elemento indispensável ao funcionamento do organismo de mamíferos. Esse mineral participa na formação de dois hormônios da glândula tireóide (tiroxina e triiodotiroxina).
O consumo excessivo de iodo normalmente não afeta a função da tireoide, mas às vezes sim. Isso pode fazer com que a tireoide se torne hiperativa e produza hormônios tireoidianos em excesso (hipertireoidismo), particularmente em pessoas que costumavam consumir uma quantidade muito pequena de iodo.
Os alimentos mais ricos em iodo são os de origem marinha como a cavala ou o mexilhão, por exemplo. No entanto, existem outros alimentos que são ricos em iodo, como o sal iodado, leite e ovos. É importante também saber que o teor de iodo nos vegetais e nas frutas é muito baixo.
20 ALIMENTOS QUE SÃO UMA BOA FONTE DE IODO
Morangos: Uma das poucas frutas que contém grande quantidade de iodo. Uma xícara de morangos contém 12,96 mcg de iodo ou 8,6% da RDA (Recursos: Descrição e Acesso).
Recomenda-se tomar 2 gotas da solução misturado na água. 1 vez ao dia sendo o suficiente para os benefícios de Lugol. Dr. Lair Ribeiro explica a importância da suplementação diária de Iodo.
Quantidades adequadas de Iodo Dos 7 aos 12 anos, a dose diária deve aumentar para 120. A partir dos 13 anos, em adolescentes e adultos, o consumo diário ideal é de 150 mcg diários. O aumento é necessário para gestantes e lactantes: é preciso que elas consumam certa de 200 mcg por dia durante essa etapa da vida.
Deve-se iniciar a suplementação com apenas 1 gota por dia, de preferência, diluída em um copo de água, no período da manhã (não precisa ser em jejum). A partir da segunda semana, as pessoas devem aumentar para 2 gotas. Da terceira semana em diante, pode-se utilizar até 3 gotas ao dia.
Unhas saudáveis, cabelos e dentes: Os benefícios do lugol incluem a formação da pele saudável e brilhante, dentes e cabelo. O lugol é um elemento importante no cuidado do cabelo, a falta deste mineral pode resultar em perda de cabelo. Além disso, ele também ajuda no crescimento do cabelo.
COMO É REALIZADO O TRATAMENTO? A dose de Iodo – 131 não tem cheiro, nem gosto ou cor. O paciente deverá estar em jejum para receber a dose de Iodo-131 por via oral e assim permanecer por mais 2 horas após a administração do radiofarmaco. Mas não precisará permanecer na clínica durante este período.
O lugol é uma suplementação a base de iodo, sendo assim vai agir em todo o organismo promovendo a melhoria geral do organismo. Contra indicações: Mulheres grávidas, lactantes. Pessoas com hipertensão arterial, diabetes ou em tratamento médico devem fazer uso como orientação de um profissional.
A tireoide usa o iodo para sintetizar seus hormônios, o sal de cozinha iodado é suficiente para isso, não havendo necessidade de lugol, que pode desencadear hiper ou hipotireoidismo.
Efeitos colaterais do Lugol Alguns sintomas podem ser visualizados como: náuseas e vômitos, diarréia, aumento da saliva, irritação nos olhos, dores de cabeça e formigamento no corpo.
A verdade é que a ingestão inadequada de lugol pode causar riscos à saúde, pois uma única gota contém até 60 vezes mais iodo do que o consumo diário recomendado pela OMS (Organização Mundial da Saúde) para crianças acima de seis anos de idade e adultos.
Na crise tireotóxica o objetivo é bloquear a produção hormonal em situação de urgência médica, sendo porém recomendável que anteriormente à administração do Lugol o paciente tenha recebido uma droga antitireoidiana (de preferência o Propiltiuracil) para não haver nenhum risco do efeito inverso, ou seja, piora do ...
Selênio: Tomar 1 cápsula 1 vez ao dia. Lugol Inorgânico: Pingar 2 gotas em um copo com não menos que 300 ml de água e tomar 1 vez ao dia. 1 - Ao receber seus medicamentos verifique todos os dados do rótulo (nome, quantidade, dosagem e validade do produto).
Deve-se iniciar a suplementação com apenas 1 gota por dia, de preferência, no período da manhã (não precisa ser em jejum). Esta gota de Lugol 5% deve ser diluída em um copo com água.
Apesar de não ser sua função principal o uso de lugol auxilia no emagrecimento justamente por atuar/regular hormônios relacionados ao metabolismo, o que inevitavelmente irá melhorar o desempenho na queima de gordura, mais disposição para treinos.
A solução de Lugol é indicada para auxiliar no bom funcionamento do organismo, para desintoxicar, aumentar o sistema imunológico, o bom funcionamento do metabolismo, entre outros benefícios.
Contribui para a remoção de substâncias químicas tóxicas ao organismo, aumenta o sistema imunológico e previne a propagação de bactérias no estômago. Além disso, ameniza doenças fibrocísticas e previne o câncer. Tomar 2 gotas ao dia ou conforme prescrição médica.
Existe uma recomendação de se ingerir cerca de 55 microgramas de selênio (mcg) por dia, sendo o limite máximo permitido de 400 mcg de Se/dia.