Funções mentais como sensação, percepção, atenção, memória, pensamento, linguagem, motivação, aprendizagem e etc, são caracterizadas na psicologia como “Processos Psicológicos Básicos”. ...
As Funções Psicológicas Superiores (FPS), como memória, consciência, percepção, atenção, fala, pensamento, vontade, formação de conceitos e emoção, se intercambiam nesta rede de nexos ou relações e formam, assim, um sistema psicológico, em que as funções se relacionam entre si.
As funções mentais necessárias para a aprendizagem humana são: atenção, sensação, percepção, memória, orientação, consciência, pensamento e linguagem. a) Atenção: “Funções mentais específicas de concentração num estímulo externo ou numa experiência interna pelo período de tempo necessário”. (OMS/CIF, 2003).
Atividade mental (e passividade mental) É atitude interna que cultivamos em nossa mente. Em estado desarmonioso, funciona de forma inadequada, ineficaz e até destrutiva. É importante para toda pessoa em crescimento descobrir a sutil interação entre atividade e receptividade mental, no devido equilíbrio.
O exercício mental é um processo que aumenta o poder do cérebro, habilidade e concentração através da realização de tarefas específicas que são um desafio para o cérebro.
Confira esses 5 exercícios que te ajudarão a manter a saúde mental