Explicação: Xeque mate é uma jogada do xadrez que representa o final da partida. Nesta situação, o rei não pode ser coberto por nenhuma outra peça nem mover-se para nenhuma outra casa sem ser tomado por uma peça do adversário. No xadrez, quando acontece apenas o "xeque", o rei está ameaçado, mas ainda pode escapar.
Expressão popular é aquela que surge nos mais variados meios de comunicação, nas novelas, nas ruas, propagandas, programas de TV, etc.. Por sua criatividade e comunicação fácil, se espalha de boca em boca muito rapidamente. É usada normalmente por jovens, mas também outros grupos podem usá-la.
A utilização da expressão de forma correta transforma a dança. Um passo simples, feito com a expressão adequada, ganha um toque de requinte e sofisticação. Ao se expressar, o artista cativa seu público.
Dançar estimula a liberação de dois neurotransmissores, endorfina e serotonina, ligados à sensação de bem-estar e prazer. Além disso, se mexer diminui a produção de cortisol, o hormônio do estresse. Espante a tensão!
Ser mais sociável. Além de ser uma atividade física, a dança também é uma atividade social. As aulas de dança podem ajudar as crianças a melhorar suas habilidades de comunicação, aprender a trabalhar em equipe, desenvolver um maior senso de cooperação e fazer novos amigos.
Benefícios da dança para o corpo
A dança proporciona diversos benefícios a saúde humana como a queima de calorias, combate ao stress e melhoria na coordenação motora. E em como toda atividade física, na dança há a liberação de serotonina, substância que causa a sensação de bem estar, prazer e que ajuda no sono.