De medial a lateral, os três músculos que compõem o músculo eretor da coluna são: músculo espinhal, músculo longuíssimo e músculo iliocostal.
A causa do espasmo muscular reside no fato de que o disco protuberante está pressionando contra o ligamento que o mantém no lugar. Como esse ligamento contém nervos, o resultado é dor. Por causa da dor inicial, os músculos das costas entram em espasmo como parte do esforço do corpo para imobilizar a área dolorida.
As principais causas de dor nas costas incluem problemas de coluna, inflamação do nervo ciático ou pedra nos rins, e para diferenciar a causa deve-se observar a característica da dor e a região das costas que é afetada.
Normalmente a dor nas costas do lado esquerdo acontece devido a situações comuns do dia a dia, como carregar objetos pesados, ter má postura ou fazer movimentos muito repetitivos, que acabam por causar lesões musculares ou até mesmo a compressão de alguns nervos.
Antes de entender as razões que podem levar ao baço inchado ou aumentado – a chamada esplenomegalia – vale a pena entender o que é e qual a função deste órgão. O baço fica do lado esquerdo do nosso corpo, logo abaixo das costelas e acima do estômago.
Lesões nos tecidos, como tensões musculares, são a causa mais comum de dor nas costas unilateral. Isso pode acontecer após você se machucar ao praticar esportes ou sofrer um acidente de carro. Embora possam causar dor central nas costas, as lesões nos tecidos costumam levar à dor totalmente concentrada em um lado.
A tensão ou distensão muscular devido ao uso excessivo, má postura e levantamento de pesos excessivos podem causar dor lombar. O estiramento de um músculo ou ligamento é a causa mais comum de dor lombar aguda.
Como reconhecer a tensão muscular?
Também chamada de mialgia, acomete qualquer parte do corpo devido à tensão nos músculos. As causas mais comuns são esforço excessivo, provocado por sobrecarga além da capacidade usual do indivíduo, seja em treinos esportivos ou não, alterações posturais ou até estresse.
Trata-se de uma síndrome clínica (conjunto de sinais e sintomas) caracterizada, principalmente, pela dor generalizada (em todo o corpo), mas também inclui fadiga, sono não reparador e distúrbios cognitivos. Pessoas com fibromialgia ainda apresentam grande sensibilidade ao toque.