16 centímetros
usar roupas escuras, mesmo em rodadas de aquecimentos ou em partidas não oficiais. usar roupas soltas e confortáveis que não restrinja os movimentos. usar camisetas com mangas curtas. usar somente bermudas.
ELA PODE SER ALTERADA? R- A raquete de tênis de mesa usada nas competições de tênis de mesa pode ser de qualquer tamanho, forma ou peso, porém a lâmina deve ser plana e rígida. Além disso, pelo menos 85% do material da raquete em relação à espessura deve ser de madeira natural.
Opções ideais:
A raquete pode ser de qualquer tamanho, forma ou peso e constituída de madeira natural em 85% do material. ... A raquete tem que ter duas cores diferentes, para ser usada, e essas cores só podem ser, preto e vermelho vivo. 5 – Não é permitido jogar com o lado de madeira.
Em geral, as raquetes de tênis para adultos, têm 27 polegadas (68,58 cm) de comprimento.
Você procura potência e precisão. Para melhor desempenho no seu jogo, você precisa de uma raquete em grafite. A raquete deve ser equilibrada e com a cabeça entre 630 e 645 cm². O peso da sua raquete deverá ser superior a 295g.
O tamanho da raquete
Uma forma simples de verificar se o tamanho da empunhadura está correto é segurar a raquete com a mão dominante e perceber se existe espaço suficiente para encaixar o dedo indicador da outra mão no espaço vazio entre os dedos e a mão que seguram a raquete.
O lado da raquete utilizado para bater na bola deve ser coberto por uma borracha com pinos para fora tendo uma espessura máxima de 2 mm ou uma borracha "sanduíche" com pinos para dentro ou para fora tendo uma espessura máxima de 4 mm.
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No caso de tenistas de swing amplo e forte, raquetes leves são maléficas ao braço, por serem incompatíveis a esse tipo de movimento, pois dão a impressão de exigirem muito mais força na batida. Na verdade raquetes leves não causam Tennis Elbow, mas são indicadas para tenistas de movimento curto ou médio.
até 310 gramas
Para aumentar o peso da sua raquete sem alterar o equilíbrio, você pode adicionar uma fita de chumbo na área das 6 horas do seu quadro. Você também pode enrolar fita de chumbo ao redor do coração da sua raquete.
Uma raquete é considerada leve quando está abaixo de 270 gramas. Existem no mercado raquetes que pesam até 220 gramas (atualmente, a mais leve do mundo). Consideramos de um peso intermediário uma raquete que pesa entre 275 e 310 gramas. ... Temos no mercado raquetes pesando até 340 gramas, sem corda.
Grosso modo, é possível dizer que a L3 é a empunhadura padrão; a L2 é uma variação usada por pessoas com mãos pequenas (geralmente homens de baixa estatura e mulheres); e a L4 é uma opção para tenistas com mãos grandes, quase sempre homens de grande estatura.
A palavra Topspin vem do inglês e literalmente significa giro (spin) no topo (top). Este efeito é alcançado quando a raquete vem de baixo da linha da bola e bate na parte superior dela. ... O segredo do Topspin é atingir o ponto exato da bolinha, pois isto faz com que ela gire em sentido oposto, aumentando a velocidade.