As ginastas competem em 4 aparelhos. Salto, Paralelas Assimétricas, Trave, Solo, As ginastas devem fazer 8 elementos de dificuldade em todas as rotinas.
Qual a diferença entre a ginastica feminina e a masculina??? Na ginástica masculina estão presentes seis aparelhos: Barras Paralelas, saltos, solo, cavalos com alças, argolas e barra fixa. Na ginástica feminina existem quatro aparelhos: salto, solo, trave e barras assimétricas. Espero ter ajudado!
Dentre os fundamentos básicos para a sua prática, contamos com vários movimentos gerais que envolvem posições de equilíbrio, saltos, giros, a parada de mão, a estrela, a ponte, o rodante e os rolamentos.
Saltos afastado sobre plinto (salto “Grätsche”) No momento da ajuda o ajudante deverá deslocar-se para trás, evitando chocar-se com o executante.
Resposta. Explicação: Descrição técnica do salto grupado sobre o plinto: Após uma breve corrida de aproximação e tomada de impulso no trampolim com os pés unidos, realizar o primeiro vôo com o corpo estendido e apoiar as mãos sobre o plinto, posicionado na transversal.
O salto estendido trata - se do salto que o atleta tem que usar sua amplitude máxima a fim de chegar a uma distância mais longa. Assim sendo, pode - se ver essa questão diretamente nas olimpíadas, onde os atletas tem que acompanhar e realizar seu melhor desempenho.
Descrição técnica do salto afastado sobre o plinto: Após uma corrida e tomada de impulso no solo ou trampolim, com os pés unidos, o executante realizará o primeiro vôo com o corpo estendido até tocar com ambas as mãos no plinto, disposto transversalmente, braços estendidos e alinhados aos ombros.
Dicas:
Regras. O salto deve ser dado após uma corrida numa raia marcada no chão, com o atleta saltando o mais longe possível dentro de uma caixa de areia ao fim dela. ... A distância é então medida do limite da tábua até a primeira marca na areia feita pelo corpo do atleta.
Regras do Salto em Altura Será desclassificado o atleta que falha 3 vezes na mesma altura. Não é permitido saltar com os dois pés unidos para impulsão. Se o sarrafo cair durante o salto, esse salto será invalidado, mas se o atleta apenas encostar no sarrafo, não invalida o salto.
SALTO EM ALTURA PROFESSOR TADEU CARDOSO DE ALMEIDA Doutor em Saúde na Comunidade Salto em altura (Estilo Ventral) Diferente do estilo “tesoura”, o saltador, ao optar pela técnica do rolo ventral, devera iniciar a corrida de aproximação do lado que lhe propicie chegar ao sarrafo com a “perna de impulsão” mais próxima ...
Resposta. Resposta: c) velocidade da corrida de balanço; força da perna de chamada; ângulo de saída .
Os saltadores têm direito a três tentativas para ultrapassá-la. Esbarrá-la de leve, com qualquer parte do corpo, sem a derrubar, não é considerado como falta. Essa só ocorre quando o sarrafo cai dos suportes, sendo que após a terceira tentativa sem êxito, o saltador é desclassificado.