Quanto tempo para passar a vontade de fumar? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Segundo a especialista do INCA, a intensidade dos sintomas de ficar sem o cigarro variam de pessoa para pessoa, considerando também o nível de dependência. Contudo, todas as reações são passageiras e tendem a desaparecer em uma ou duas semanas – no máximo um mês.
O que fazer para esquecer a vontade de fumar?
Confira 6 dicas de como parar de fumar
Evite ficar perto de outros fumantes. ...
Crie um hábito alternativo. ...
Corte o cigarro da sua vida aos poucos. ...
Busque o apoio da sua família e amigos. ...
Tome cuidado para não desenvolver outro vício. ...