Os valores de referência do exame de urina tipo 1 devem ser: pH: 5,5 e 7,5; Densidade: de 1,005 a 1,030. Características: Ausência de glicose, proteínas, cetonas, bilirrubina, urobilinogênio, sangue e nitrito, alguns (poucos) leucócitos e raras células epiteliais.
A referência de normalidade do PH é de 5,5 a 7,0, quando constatado valor inferior à normalidade pode ser indicação de problema nos túbulos renais.
pH 3
A maçã e a laranja são frutas alcalinas que ajudam a prevenir o envelhecimento precoce da pele, melhorando a sua saúde, enquanto que o gengibre e a canela aceleram o metabolismo, ajudando na redução de peso.
Melancias são ricas em líquido e, por isso, cheias de eletrólitos. Ingerir melancias diariamente pode ajudar a prevenir desidratação, especialmente nos meses de verão. Uma última dica é a de ingerir a melancia também pelas sementes, que são ricas em proteína e em fotonutrientes que mantêm o corpo saudável.
A vitamina C e os antioxidantes previnem o envelhecimento e atuam como protetor solar. É capaz até de reduzir cálculos no rim. A nutricionista explica ainda que a melancia pode ser ingerida mais de uma vez ao dia, é bom evitar apenas comer a fruta à noite após as refeições porque pode ser indigesta.
Há quem tenha dores de cabeça comendo melancia. "A fruta contém nitrito, a mesma substância usada no corante de salames, mortadela e presunto". Dor de cabeça com data marcada -a que anuncia a menstruação-nem sempre é sinal de TPM (tensão pré-menstrual).
Então, fica a dúvida: quais são os alimentos ideais para quem está resfriado ou gripado? Para começar, opte por alimentos bastante nutritivos, que sejam ricos em vitaminas, minerais, fibras e proteínas. Frutas como mamão, laranja e melancia são ótimas opções, pois são antioxidantes e ricas em vitamina C.
Alimentos que auxiliam no controle da crise de enxaqueca:
Por esse motivo, introduzir o suco de manga e laranja na sua dieta irá lhe assegurar uma defesa ao seu organismo contra possíveis crises de enxaqueca.
7 maneiras de aliviar a enxaqueca
Laranja, tangerina, limão – têm ácido cítrico e naringina, substâncias que podem provocar uma reação alérgica e, para quem tem tendência, iniciar a enxaqueca.