Tabela de Comparação dos Melhores Kombucha
Compartilhe: A Kombucha é uma bebida probiótica milenar, originária da China, feita a partir da fermentação do chá preto, verde ou de hibisco, e açúcar. Ela auxilia no sistema digestivo, imunitário e na perda de peso, por estimular o metabolismo, limitar a acumulação de gordura e ainda conter ácido acético.
O Kombucha só pode ser tomado de dia. MITO. Pode ser consumida a qualquer hora do dia e da noite, e pode substituir outras bebidas, como o refrigerante e o suco. Muitos preferem beber em jejum, para ajudar no processo de digestão e substituir o café.
Consumir o Scoby tem o mesmo impacto que o consumo regular de Kombucha: melhoram a digestão, diminuem o açúcar no sangue e equilibram a pressão sanguínea, por exemplo. Dê pedacinhos de Scoby puros ou misturados na ração. A aparência é similar aos ossinhos de couro, só que mais mole.
O kombucha pode ser consumido por diabéticos.
Além de ser uma bebida refrescante, a kombucha é um ótimo substituto dos refrigerantes por conter pouquíssimo açúcar, possuir antioxidantes que ajudam a controlar os radicais livres e ser probiótica; ou seja, ela auxilia no funcionamento adequado do intestino e reforça o sistema imunológico.
Passe o chá frio para um frasco de vidro limpo, o scoby + 50 ml último kombucha (madre). Deixar em local escuro por 5-7 dias. Provar diariamente é ideal para evitar excesso de ácido acético!