Ginseng. O extrato de Panax ginseng é indicado para o tratamento dos sintomas associados à fadiga física e/ou mental e está presente em muitos suplementos, que também contêm vitaminas e minerais que são muito importantes para o bom funcionamento do organismo e para combater o cansaço.
O cansaço excessivo pode indicar, além de falta de tempo para descansar, algumas doenças como anemia, diabetes, alterações da tireoide ou até mesmo depressão. Nesse caso, o paciente se sente sempre cansado e não tem forças para realizar seu trabalho com excelência.
Buscaria um reumatologista (que trata doenças do tecido conjuntivo, das articulações e autoimunes) ou um médico fisiatra (que tem conhecimentos de reumato, neuro, ortopedia e avaliaria sua capacidade funcional, propondo o tratamento mais adequado e indicando outros profissionais se fosse o caso).
A sensação de pernas cansadas, que aparece geralmente no final do dia, pode ter diversas causas, entre elas excesso de esforço físico ou mesmo algumas doenças como, por exemplo, a fibromialgia. Porém, o mais comum é que este sintoma seja resultado de má circulação na região.
Remédios para dor nas pernas
Peso nas pernas: Mulheres são as mais atingidas Os motivos vão desde alterações hormonais durante os períodos pré-menstrual e menstrual, ao sedentarismo. Além disso, podemos citar o uso constante de salto alto, postura e, principalmente, problemas de má circulação venosa, como as varizes.
Caminhe, caminhe, caminhe!