Lipídios são substâncias insolúveis em água e solúveis em solventes orgânicos, tais como o éter e o álcool; uma vez que, de forma geral, não apresentam carga elétrica. Sua principal função é a de armazenamento de energia, sendo os lipídios encontrados em maior quantidade nos alimentos. ...
Alimentos ricos em ômega 3, 6 e 9
O ômega 9 está associado a redução dos triglicerídeos e controle da pressão arterial prevenindo infartos e derrames. O ômega 3 e 6 são essenciais precisamos adquiri-los através da alimentação já o ômega 9 produzimos mas é necessário a presença no organismo do ômega 3 e 6.
Composto de ômega 3-6-9 é um complexo vitamínico em cápsulas que fornece os 3 ácidos graxos essenciais responsáveis pelo bom funcionamento do organismo, esse complexo fornece as famosas gorduras boas que são incapazes de serem produzidos pelo nosso corpo que devem ser ingeridos pela boa alimentação.
Recomenda-se ingerir uma cápsula de Ômega 3 duas vezes ao dia junto às principais refeições.