De forma geral, é melhor que os pacientes com fibromialgia evitem ou reduzam o consumo de:
Devido a uma ingestão prolongada de medicamentos analgésicos, utilizados para aliviar as dores, recomenda-se o aumento da ingestão de alimentos ricos em ácido ascórbico (vitamina C) e potássio, como frutas cítricas, manga, papaia, kiwi, morango, acerola, brócolos, banana, farelo de aveia, nozes e damasco.
Com essa contração excessiva, os músculos e articulações acabam se sobrecarregando o que faz com que as dores sejam ainda mais fortes. Outro fator que também faz com que as dores piorem é a baixa oxigenação das regiões devido a contração muscular causada pela sensação de frio.
Cenoura e batata-doce Alimentos ricos em carotenoides, como o caso de algumas raízes e tubérculos, podem ajudar no alívio da dor causada pela fibromialgia, de acordo com um estudo publicado pelo BMC Complementary and Alternative Medicine.
Os tratamentos mais utilizados incluem:
Fibromialgia dá direito à aposentadoria? Adianto que a resposta é: depende. A aposentadoria por invalidez, ou aposentadoria por incapacidade permanente, como o próprio nome já diz, é um benefício destinado para pessoas que estão permanentemente incapazes para o trabalho.
Quem sofre de fibromialgia pode receber auxílio-doença e em casos mais graves é possível se aposentar por invalidez....Acidente Vascular Cerebral – AVC: auxílio-doença ou aposentadoria?
O portador da fibromialgia que estiver afastado do serviço por mais de 15 dias pode solicitar diretamente ao INSS seu auxílio-doença. Aí entra a famosa “Autarquia Previdenciária”, que nada mais é do que a avaliação que um médico fará sobre você para saber se você realmente não está em condições de trabalhar.
7) é uma síndrome comum, na qual a pessoa tem como principal sintoma dores no corpo todo durante longos períodos, com sensibilidade nas articulações, nos músculos, tendões e em outros tecidos moles. Junto com a dor, a fibromialgia também causa fadiga, distúrbios do sono, dor de cabeça, depressão e ansiedade.