Olhe para as linhas sem identificação em uma régua métrica.
depende a réguas de 30 centímetros tipo a z regua de 100 cm etc...
A régua é um bastão marcado com unidades de medida ao longo da borda. Essa ferramenta pode ser feita de plástico, papelão, metal ou tecido. As unidades de medida podem ser imperiais (em polegadas) ou métricas (em centímetros). No Brasil, uma régua de estudante costuma medir de 20 a 30 cm.
Se você não tem uma fita métrica, dificilmente vai ter uma régua ou um barbante, mas se estiver em casa e não tiver a fita métrica isso pode te ajudar. Pegue um barbante qualquer, enrole na parte que deseja saber as medidas, corte no ponto em que o barbante se encontra e meca o barbante cortado com uma régua.
Para medir o tamanho do seu pulso é muito simples. Enrole a fita métrica ao redor do seu pulso conforme a foto e anote a a numeração em centímetros. Enrole o barbante envolta do seu pulso marque o final da volta, agora basta esticar o barbante ao lado de uma régua e verificar o tamanho do seu pulso em centímetros.
Meça do chão até a marca com uma fita métrica.