Como Converter as Doses de Vitamina D de UI para mcg
O melhor horário para ingerir o nutriente e garantir uma pele mais bonita é ao longo do dia, podendo ser pela manhã ou período da tarde. Para resultados ainda melhores, é importante associar a ingestão de vitamina C com pelo menos 2l de água e uma alimentação balanceada.
pode produzir, em alguns casos, queixas de perturbações digestivas, principalmente diarréia 1, pirose 2, aumento de diurese 3, náuseas 4 e vômitos 5 quando ingerido por via oral.
A Vitamina C possui uma ação antioxidante forte e eficaz, que ajuda na produção de colágeno e colabora na diminuição dos radicais livres, além de ter ação inibidora na formação de melanina, o que beneficia a luminosidade da pele, deixando-a mais viçosa, bonita e com aparência saudável.
Tratamentos para manchas – Entre 2 e 3 meses Já os tratamentos com antioxidantes como a vitamina C trazem efeitos a partir do segundo mês de uso e são recomendados para todos os tipos de pele.
Cada produto e pele tem um tempo diferente de absorvição. “É difícil apontar um período específico, mas você deve esperar até sentir o cosmético bem seco na pele, o que geralmente leva de 30 a 60 segundos.”
Os testes do Derma Complex Retinol + Ácido Hialurônico mostraram resultados a partir de 14 dias, com melhora progressiva do mesmo com uso regular. O Retinol pode sim auxiliar na uniformização da pele com manchas, como as causadas por acne e também o melasma.