Atividades como correr, nadar, pedalar e jogar futebol tendem a baixar a glicose na corrente sanguínea de forma mais imediata. Isso porque demandam energia rápida. Elas também são indicadas porque trabalham o sistema cardiovascular com mais ênfase.
Para os diabéticos atividades físicas, como caminhada, natação e ciclismo, são excelentes, pois utilizam oxigênio em suas reações para favorecer a queima de glicose e gordura. As modalidades físicas mais aconselháveis para os diabéticos são caminhada, natação, ciclismo, dança e ginástica aeróbica de baixo impacto.
Para o tratamento da sarcopenia, além do exercício físico e da alimentação, podemos usar vários suplementos, como a creatina e o “whey protein”. Em um estudo italiano, houve melhora da massa muscular com o uso de um suplemento alimentar para diabéticos associado a exercícios resistidos.
Tanto quem tem diabetes tipo 1 como indivíduos com o tipo 2 devem ter seus níveis de vitamina B12 avaliados periodicamente. Deficiências podem ser corrigidas com mudanças na dieta e suplementação a critério médico.
O whey protein, ou proteína do soro do leite, foi considerado um resíduo pela indústria de laticínios por décadas. Mas felizmente o seu potencial como suplemento está sendo reconhecido nas últimas décadas.
A principio, nao há razao nenhuma para uma pessoa que se alimente bem tomar suplementos. Estes inclusive, podem nao interagir bem com medicacoes ou vossa condicao básica. Se houver a necessidade de suplementar seu organismo com alguma coisa, é seu médico quem deve dizer. Nao tome suplementos sem orientacao médica.
Sim, o Pantogar é seguro em pacientes hipertensos e pode ser tomado sem preocupações.
Pantogar® exerce um efeito positivo sobre o crescimento dos cabelos e das unhas, assim como sobre a cor dos cabelos. Pantogar® é indicado na perda de cabelos como ocorre na perda sazonal de fios (eflúvio telógeno) e nos casos de perda difusa de fios (alopecia difusa) em mulheres, entre outras.
Quem não deve usar Este suplemento está contraindicado para crianças com menos de 12 anos e para pessoas com alergia a algum dos componentes da fórmula.