Orientar durante toda a internação sobre o aleitamento materno, massagem e ordenha. Reduzir fatores que provocam a dor na puérpera, promovendo medidas de conforto e a terapêutica adequada para a dor. Auxiliar e orientar nos cuidados ao recém-nascido. Disponibilizar–se a ouvir possíveis queixas e dúvidas.
Por fim, é de suma importância destacar que os cuidados prestados às clientes no puerpério imediato inclui o cuidado com a ferida no pós- operatória, alimentação, deambulação, e orientações, estas voltadas aos cuidados que devem ser tomados com o recém-nascido, com o coto umbilical, higienização, com a amamentação, ...
Carnes: são proteínas e ricas em ferro. O ideal é consumir carnes brancas duas vezes na semana e diversificar no preparo (assadas, cozidas ou grelhadas); Frutas: incluir ameixas, blueberry, laranjas, maçãs, melão e pêssegos; Laticínios: os iogurtes e leites são ricos em cálcio, mas prefira os desnatados.
É importante no pós-parto, que as mulheres priorizem frutas e vegetais (alimentos rico em água e antioxidantes), carnes, ovos e leite (fonte de proteína). É preciso ter uma dieta balanceada que contenha todos os grupos de alimentos, principalmente o cálcio.
posso comer ovo depois de cesariana? Sim, não existe nada que contra indique seu consumo. A alimentação após o procedimento deve ser rica em cálcio e ferro, além da hidratação que não deve ser esquecida.
Comer bem É importante dar preferência aos alimentos cicatrizantes como ovos, frango e peixe cozido, arroz com feijão, vegetais e frutas que soltam o intestino como mamão, para manter a saúde e a produção de leite materno de alta qualidade.
7 alimentos que reduzem (muito!) os sintomas menstruais