Porque eu me sinto insuficiente? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Ouça em voz altaPausarEssas sensações podem se apresentar quando você está iniciando um novo ciclo na sua vida profissional, acadêmica e até social. Só que é necessário prestar atenção quando o pensamento de “me sinto insuficiente” começa a se repetir. Isso porque esses sentimentos estão ligados a um fenômeno chamado “síndrome do impostor”.
O que quer dizer se sentir insuficiente?
Ouça em voz altaPausarMedo de rejeição, de nada dar certo, de ficar sozinho, de perder o emprego, de se sentir culpado pela reação de alguém, de dar a própria opinião, ou seja, medo de ser você mesmo e de se sentir culpado por algo que possa acontecer.
Como saber se tenho vazio emocional?
Alguns sintomas da condição podem incluir:
Sentimentos de vazio ;
Falta de motivação, interesse ou prazer em qualquer atividade da vida;