Córdoba, Espanha
Sêneca foi um filósofo, poeta e humanista que se ocupou de refletir e escrever sobre a alma, a existência humana, ética, lógica e natureza, do qual desenvolveu uma abordagem filosófica diferente daquela que vigorava no pensamento filosófico de Roma.
O estoicismo foi utilizado por homens e mulheres há séculos para poder triunfar nas suas empreitadas e solucionar os seus problemas. Como disse Sêneca, um dos estóicos mais proeminentes, "filosofia nos ensina a agir, não a falar".
O Estoicismo é uma escola de filosofia prática que ensina como viver uma boa vida ao focar naquilo que é possível controlar. As ideias Estoicas ajudam a reduzir a ansiedade, o estresse e a lidar com a insegurança e outros sentimentos negativos.
O Estoicismo, baseado numa ética rigorosa de acordo com a leis da natureza, assegurava que o universo era governado por uma razão universal divina (Logos Divino). Dessa forma, para os estoicos, a felicidade era encontrada na dominação do homem ante suas paixões (considerada um vício da alma) em detrimento da razão.
Epicuro deu origem a filosofia epicurista, baseada no prazer da amizade. ... E a melhor espécie de vida era a vida de prazer - não de prazer turbulento, mas de prazer refinado. Cultivar a felicidade da vida simples.