Entenda o que é Identidade Funcional e sua validade como documentação oficial. ... A Identidade Funcional é um documento oficial de identificação profissional, que comprova a situação funcional de um servidor público, bem como seu cargo e as prerrogativas associadas a ele.
Funcional é aquilo que pertence ou é relativo às funções. O conceito relaciona-se com algo ou alguém que funciona ou que tem serventia. Uma prótese ou um implante podem ajudar uma pessoa a tornar-se mais funcional, ou seja, possa cumprir mais funções na sua vida quotidiana. ...
Segundo D'Elia, treinamento funcional é puxar, empurrar, estabilizar, levantar, agachar, arremessar, correr ou saltar para fazer do corpo uma ferramenta que produza movimentos mais eficientes, melhorando a performance e prevenindo lesões, em um processo de aprendizado, desafio e evolução constante.
Os exercícios funcionais são baseados nos movimentos e atividades do dia a dia, como puxar, agachar, correr, levantar, pular, entre outras. Para isso, são simulados treinos que vão trabalhar vários grupos musculares ao mesmo tempo, com o objetivo de desenvolver coordenação motora, força, equilíbrio e flexibilidade.