Essa técnica é um auxiliar ofensivo que consiste em bloquear um marcador para liberar o caminho de um companheiro de equipe. Contra uma defesa sólida, o corta-luz é uma excelente maneira de aumentar as chances de ataque e fazer a cesta.
Pick and Roll – Jogada em dupla. Um atleta (geralmente um pivô ou um ala) faz um bloqueio no marcador do seu companheiro que está batendo bola (geralmente um armador) – “pick” –, vira-se – “roll” – e recebe um passe do colega para fazer a cesta.
02) Corta Luz: Corta luz é uma tática ofensiva individual, com objetivos definidos e com movimentos específicos, onde procura-se dificultar ou impedir a boa movimentação da defesa nos seus deslocamentos, dando assim uma maior liberdade de ação ao companheiro de ataque.
Outro tipo é a - defesa individual com troca - utilizada principalmente quando o atacante, em posse de bola, recebe um corta-luz, e a defesa realiza a troca dos marcadores. Como vantagens, evita, com maior ênfase, as infiltrações e também diminui o desgaste físico dos defensores.
É excelente para ser utilizado tanto na defesa quanto no ataque, colocando a equipe no jogo de forma bastante intensa. ... Sistema de defesa onde se encontram três jogadores na primeira linha, dois na segunda e um na terceira linha, bastante adiantado. Facilita e agiliza a ligação para contra-ataque.
- Eficiente contra arremessos de média e longa distância; - Perturba o ataque; - O pivô pode ser bem marcado; - Dá boa margem de cobertura.
No handebol, há dois sistemas principais de ataque: sistema de ataque circular e sistema de ataque posicional. No ataque circular, há uma troca constante de posicionamento entre os jogadores, com o intuito de dificultar a marcação adversária.
A defesa 5:1 também é bastante utilizada, nela cinco jogadores se posicionam na linha dos 6 metros, e um jogador (bico ou pivô) se posiciona mais à frente que os outros.
É um sistema que se caracteriza por apenas uma linha de defesa com os seis jogadores atuando próximos a linha dos seis metros, e os mesmos deslocam-se de acordo com a trajetória da bola, para a direita e esquerda, para frente e com retorno em diagonal para linha dos seis metros.
Essa atividade também conhecida por Treinamento de Habilidades Psicológicas (THP) significa pensar sobre quais delas são necessárias em determinado momento e em determinado esporte. ... O THP é um processo de aprendizagem sistemática e tem relação tanto no esporte de rendimento quanto na prática de atividade física.
Relativo à resistência, à ação de resistir ao ataque: jogador defensivo; tropas defensivas; sistema imunológico defensivo. Capaz de preservar; que busca evitar a destruição de algo; preservativo. substantivo masculino Algo ou alguém que defende, que protege.
Portanto, eles se relacionam a conceitos atitudinais para as duas fases do jogo, sendo na defesa: (i) anular as situações de finalização, (ii) recuperar a bola, (iii) impedir a progressão do adversário, (iv) proteger a baliza e (v) reduzir o espaço de jogo adversário; e no ataque: (i) conservar a bola, (ii) construir ...
Introdução: No basquetebol o principal objetivo é pontuar realizando diferentes tipos de ataque, incluindo o contra-ataque, definido como resposta rápida ao ataque adversário e entendido como a forma mais eficiente de obter pontos, uma vez que na maioria dos casos é realizado em superioridade numérica e finalizado por ...