É no sarcolema que encontramos a junção neuromuscular, que nada mais é que aproximação do neurônio motor, ou motoneurônio, à célula muscular; sendo assim, o sarcolema é responsável por capitar e disseminar os impulsos nervosos que chegam do sistema nervoso até a fibra muscular, estimulando-a e promovendo a contração ...
Sarcolema ou Miolema é o nome que se dá à membrana plasmática das células do tecido muscular estriado. O sarcolema envolve o sarcoplasma, que é o citoplasma da célula muscular, e tem capacidade de estender-se.
Nebulina é uma proteína ligante de actina que esta localizada na banda I e na banda A na zona de interdigitação entre os filamentos finos e grossos no sarcómero, encontrando-se ancorada na linha Z do mesmo.
A principal característica da titina é a sua elevada elasticidade, que lhe permite distender-se e encurtar-se regulando assim o comprimento do sarcômero e a função muscular. Para comprimentos sarcoméricos fisiológicos, a titina constitui o principal determinante da tensão passiva dos cardiomiócitos.
A transmissão sináptica na junção neuromuscular se inicia quando um potencial de ação atinge o terminal pré-sináptico de um neurônio motor, que ativa canais de cálcio dependente de voltagem, permitindo a entrada de íons de cálcio no interior do neurônio.
A força muscular se desenvolve mais facilmente quando se utilizam pesos maiores (que exijam uma tensão muscular máxima ou próxima à máxima) com poucas repetições, enquanto que a endurance muscular se desenvolve melhor com a utilização de pesos mais leves, com um grande número de repetições16,26, 173,175.
O SISTEMA NEUROMUSCULAR SE ADAPTA ELEVANDO OS NIVEIS DE FORÇA NO ALUNO INICANTE E MELHORANDO SUA COORDENAÇÃO INTRAMUSCULAR E INTERMUSCULAR, ASSIM MELHORANDO SEU RENDIMENTO E CAUSANDO MODIFICAÇÕES MORFOLÓGICAS EM SEU CORPO COMO O AUMENTO DE SUAS FIBRAS MUSCULARES, DENOMINADAS DE HIPERTROFIA MUSCULAR.
Em termos gerais, estas adaptações moleculares do músculo esquelético ao exercício físico refletem o aumento do conteúdo de proteínas envolvidas na síntese de ATP mitocondrial, elevação de proteínas envolvidas no ciclo de Krebs, maior mobilização, transporte e oxidação de ácidos graxos, eficaz metabolismo glicolítico, ...
As adaptações estruturais ou morfológicas são provocadas pela hipertrofia que possuem dois tipos o primeiro é provocado pelo aumento do tamanho e número das miofibrilas esse tipo de hipertrofia é chamada e hamifibrilar, o outro tipo de hipertrofia é a sarcoplasmática, esses dois tipos de hipertrofia são chamados de ...
Coordenação intramuscular, o foco é o músculo, que tende a apresentar melhor eficiência no processo seletivo das fibras musculares que serão estimuladas; Coordenação intermuscular, o objetivo é a melhoria na coordenação dos músculos que atuam como sinergistas agonistas e como acessórios para a realização do movimento.
A coordenação intermuscular refere-se a uma adequada ativação dos músculos agonistas, antagonistas e sinergistas durante um movimento.
A intensidade está relacionada a um conjunto de variáveis, tais como a carga, velocidade de execução, amplitude do movimento e tempo da pausa. O Volume é mensurado pela quantidade de séries, repetições e quantidade de exercício realizado por treino ou por semana.
Janela de Adaptação significa o quão adaptável ao exercício nosso organismo é, por exemplo: uma pessoa sedentária possui uma grande janela de adaptação, neste caso um estímulo X seria suficiente para gerar um resultado, uma adaptação. ... Se este estímulo não atingir um limiar não haverá adaptação.
O termo "adaptações neurais"" tem sido utilizado para resumir os fenômenos que influenciam no aumento da força, e a técnica da eletromiografia (EMG) tem mostrado indícios de adaptações no sistema nervoso, uma vez que, diversos estudos mostram que o incremento na força, proporcionado pelo treinamento, é acompanhado por ...
As adaptações morfológicas são aquelas que compreendem alterações anatômicas ou estruturas dos seres vivos. Como exemplos, pode-se citar as asas das aves e as nadadeiras dos peixes. As adaptações fisiológicas são adequações funcionais dos seres vivos ao tipo de ambiente que estão inseridos.