Confira abaixo 7 dicas de como superar uma perda!
Todos nós experimentamos sentimentos que não queríamos sentir; todos sabemos o quão doloroso pode ser habitar estes sentimentos indesejados....Mas cuidado: um deles pode ser contraproducente.
Um período de três meses a um ano é a media de duração do luto, mas pode chegar a até dois anos. Se a tristeza não diminui e o indivíduo não consegue retomar a vida, fica o tempo todo se sentindo culpado e infeliz, o problema se torna um luto patológico./span>
Para enfrentar e superar esse momento, é muito importante que você entenda quais são as 5 fases do luto e como elas podem impactá-lo....Sintomas do luto
Mas em cada situação dessas, vivenciamos o luto de formas e intensidades variadas. ... Em geral, especialistas apontam que o luto possui cinco fases ou estágios que são divididos da seguinte maneira: negação e isolamento, raiva, barganha, depressão e aceitação./span>
Quais são os 5 estágios do luto. Este processo também é conhecido como Modelo Kübler-Ross, já que foi cunhado pela psiquiatra suíça-americana Elisabeth Kübler-Ross em seu livro Sobre a morte e morrer, publicado em 1969. Ele envolve cinco etapas: negação, raiva, barganha, depressão e aceitação./span>
Conheça os tipos de luto existentes
A maior parte dos casos de dor ocorre quando um tumor pressiona os ossos, nervos e órgãos do corpo. Pacientes com doença avançada são mais propensos a sentirem dor. Compressão da medula espinhal. Quando um tumor invade a coluna vertebral, pode pressionar a medula espinhal.