Ele é baseado em três fases: preparatório, competitivo e de transição. Na fase de preparação, o atleta busca sua melhor forma física com um treinamento mais geral, focada em ganhos de força, resistência e agilidade, e do treino específico, em que são trabalhadas características do esporte escolhido.
Para Tubino os cinco princípios do Treinamento Esportivo são: O Princípio da Individualidade Biológica, O Princípio da Adaptação, O Princípio da Sobrecarga, O Princípio da Continuidade, O Princípio da Interdependência Volume-Intensidade (TUBINO, 1984).
Resposta:
Saber administrar custos significa entendimento da atividade e compromisso com os resultados almejados porque a empresa prospera pelo somatório de ações envolvidas no trabalho de forma responsável e consciente. ...
Sem dúvida, controlar os custos dos negócios é uma medida essencial para garantir a manutenção da saúde financeira de uma empresa. Quando realizado de forma errônea, esse controle interfere nos resultados, implicando queda na produtividade e no faturamento.
Entre as suas principais vantagens, podemos destacar a capacidade de separar custos logísticos por produto, cliente e fornecedor. Isso permite medir a participação de cada venda na lucratividade da empresa e identificar onde é possível reduzir os gastos e, consequentemente, aumentar os ganhos nas operações.