Gatorade) e sucos de fruta não são as melhores opções, mas podem até ser usados nos casos de diarreia leve, com pouca ou nenhuma desidratação.
Algumas das principais consequências para a saúde do consumo de refrigerantes são:
Como há uma descarga grande de açúcar, ácido fosfórico e inúmeras toxinas, o fígado fica sobrecarregado, transformando o açúcar que recebe em gordura. 40 minutos: a absorção da cafeína presente na bebida está completa. As pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobre o fígado responde bombeando mais açúcar no sangue.
Consumo pode causar câncer Um estudo feito pelo Programa Nacional de Toxicologia do governo dos Estados Unidos mostrou que o consumo exagerado da Coca-Cola pode causar câncer de pulmão e esôfago ou mesmo leucemia.
“O suco de pozinho possui apenas 1% de polpa de fruta e 70% em média da composição é açúcar. Os 'fit' substituem o açúcar por adoçante de má qualidade. Além disso, eles possuem o dióxido de titânio e o corante caramelo IV, ambos com potencial cancerígeno”
O consumo excessivo e a longo prazo dos refrigerante traz resultados preocupantes ao corpo como: aumento de peso, retenção de líquidos, redução da absorção de nutrientes, desconforto abdominal, refluxo e insônia quando a base de cola.
Para ser transformado em pó, o líquido vai para uma máquina enorme - chamada de 'Spray Dryer' - e é encapsulado para virar pó. Ao aroma são incluídos água, gomas ou amidos específicos que, em uma emulsão, são lançados no equipamento com ar em alta pressão e calor (aproximadamente 200º C).
William A. Mitchell
O suco industrializado geralmente é uma bebida não gaseificada, não fermentada, obtida pela diluição, em água potável, do suco de fruta, polpa ou extrato vegetal de sua origem, com a adição de açúcares. O teor de fruta varia de 2 a 10%. Não há a obrigatoriedade de haver fruta in natura na composição.
As laranjas são espremidas separando o suco do bagaço e da casca de laranja. O processo acontece em uma espécie de prensa mecânica, a fruta é cortada e prensada, extraindo assim o suco que é encaminhado para a filtração ou despolpamento, enquanto os resíduos sólidos vão para a caixa de bagaço.
O suco concentrado tende a ser mais saudável do que o néctar, por conter a polpa da fruta e geralmente não trazer açúcar —que é usado a gosto depois pelo consumidor, ao diluir o produto em água. Porém, também tem conservantes, aromatizantes e corantes na fórmula —por isso o suco integral é sempre a melhor opção.
Aqueça o suco em banho maria até 80ºC. Mantenha o suco nessa temperatura por 20 minutos. A temperatura e tempo especificados são utilizados por muitos cervejeiros e produtores caseiros de conservas para preservar de forma segura os alimentos. Desligue o fogo.