De modo geral, algumas lesões no menisco impedem o indivíduo de praticar atividades físicas, outras não exigem restrição nesse sentido. Casos mais graves, exigem que o indivíduo evite atividades de impacto sobre o joelho, tais como caminhar, correr, subir e descer escadas.
O tratamento para recuperação do menisco pode ser feito através de cirurgia ortopédica seguida de fisioterapia. No início do tratamento fisioterapêutico o indivíduo deverá fazer repouso, evitando mexer a perna, colocando gelo para diminuir a dor.
O agachamento é um exercício que gera polêmica, para alguns é considerado vilão e não se deve utilizar em determinamos tipos de patologias, como problemas com ligamento cruzado anterior (LCA) ou problemas de menisco, por exemplo.
Quais os sintomas do menisco rompido? Os sintomas incluem dor, tanto na parte de dentro (menisco medial), quanto na parte de fora (menisco lateral) que se agrava durante a rotação do joelho, quando paciente se agacha ou estica demais o joelho. Outro sintoma bastante como é a sensação de bloqueio ou travamento.
Estudos recentes mostram o acompanhamento a longo prazo dos pacientes que tiveram o menisco retirado. Estes pacientes apresentam maior desgaste da cartilagem do joelho e artrose do que as pessoas sem lesão do menisco. Por esse motivo, esforços maiores atualmente em preservar o menisco estão sendo feitos.
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Exercícios para Fortalecer o Joelho
A dor aguda é causada pelo menisco lesionado (“rasgado”) que puxa sobre a cápsula da articulação sinovial bem inervados. Inchaço resulta de inflamação da membrana sinovial e derrame (popular “água no joelho”) por excesso de produção de líquido sinovial.
Recuperação do Paciente com Menisco Reparado Depois de algumas semanas, o paciente pode começar a andar usando somente a joelheira. A partir do segundo mês, o paciente pode andar livremente e fazer alguns exercícios leves (bicicleta ergométrica, natação, etc.).
Guiado então pelo artroscópio, o médico localiza a lesão e faz o reparo ou remoção do tecido meniscal danificado. Em seguida, é feito o fechamento das incisões, com pontos e curativos. No caso de algumas lesões em especial, a cirurgia pode ser um pouco mais delicada, sendo necessário costurar parte do menisco.
Meniscectomia. A cirurgia clássica da ruptura do menisco é chamada de meniscectomia (retirada de parte do menisco – figura 4) parcial, total.
A artroscopia é um procedimento que pode ser utilizado tanto para diagnóstico de uma lesão, quanto para reparar um problema articular. Para a realização da artroscopia do joelho, é realizado um pequeno corte, uma incisão que recebe o nome de portal. Nela, é inserido o artroscópio.
A artroscopia de joelho é uma pequena cirurgia na qual o ortopedista utiliza um tubo fino, com uma câmera na ponta, para observar as estruturas no interior da articulação, sem precisar fazer um corte grande na pele.
Quanto tempo demora uma cirurgia para reconstruir os ligamentos do tornozelo? Depende de quais instabilidades a serem corrigidas e técnicas cirúrgicas a serem empregadas. Em média 1h a 1h30min de ato cirúrgico.
Depois de quanto tempo após cirurgia tornozelo , fratura bimaleolar , voltarei a andar normalmente com peso total do corpo ? OLá, O tempo varia de acordo com a gravidade da fratura, mas em geral, após 6 a 8 semanas a carga total é liberada.
Com relação à cicatrização da pele, pode levar de 2 a 3 semanas. Com relação à cicatrização óssea, pode levar vários meses. Por isso, às vezes é necessário afastamento de esportes ou esforços extremos.