Caminhadas, corridas leves ou de alguma intensidade preparam os participantes para as atividades a serem realizadas....2. Aquecimento
O primeiro passo para fazer com que, principalmente as crianças, tenham mais disciplinas nas aulas online de Educação Física é tornar o aquecimento uma grande brincadeira. Dessa forma, vale polichinelo, corrida sem sair do lugar, pular corda e até um desenho de amarelinha, se houver espaço.
Eram treinado atividades como flexão, corrida, polichinelo, abdominal entre outras. Alem do mais no final do ano tinha a olimpiadas da escola onde se competia todas as modalidades de jogos e resistencia fisica a flexao, corrida, polichinelo, abdominal e outras atividades de jogos de coordenação.
Os objetivos das aulas é desenvolver as qualidades físicas, e as habilidades motoras. ... Com isso nas aulas de educação física acabam ocorrendo desentendimentos entre os alunos. No relacionamento entre meninos e meninas é comum vermos a presença de conflitos, resistências e até mesmo exclusão entre eles.
A educação física caracteriza-se, na segunda metade do século XIX e primeira metade do século XX, como disciplina ginástica, onde seus conteúdos apresentados são os métodos ginásticos, exercícios militares e jogos. Atividades, geralmente, realizadas em terrenos ao redor das escolas.
A EDUCAÇÃO FÍSICA promove a saúde pela prática esportiva e condicionamento físico. ... A EDUCAÇÃO FÍSICA surgiu na Grécia antiga, por volta de 386 a.C. Na época, a disciplina estava incluída na Academia de Platão, considerada a primeira escola de Filosofia do mundo ocidental.
Educação Física, inicialmente chamada de ginástica, foi implantada em nossas escolas no final do século XIX, revelando uma concepção higienista fundamentada nos conhecimentos da anatomia e fisiologia.
A Educação Física surgiu diante da necessidade que os gregos sentiram de desenvolvimento físico. Na Antiga Grécia, os homens mais evoluídos buscavam pelo desenvolvimento físico e moral.
A educação física no Brasil teve origem graças a uma grande miscigenação cultural, desde os índios que aqui já habitavam até os imigrantes que acrescentaram inúmeras fontes para que a atividade física fosse aprimorada de acordo com as necessidades de seu tempo.
Tudo começou quando o homem primitivo sentiu a necessidade de lutar, fugir ou caçar para sobreviver. Assim o homem à luz da ciência executa os seus movimentos corporais mais básicos e naturais desde que se colocou de pé: corre, salta, arremessa, trepa, empurra, puxa e etc.