Banana: uma das frutas mais comuns no Brasil, a banana pode sim ser oferecida ao seu animal de estimação. Ela deve ser servida moderadamente e sempre sem casca. Além do potássio, também é muito rica em fibras e vitaminas A e C.
O ideal é dar ao seu cão a banana descascada. No entanto, se ele apanhar uma banana com casca, não precisa de ficar preocupado. A casca da banana não é tóxica para os cães. Isto não significa que comer banana não poderá provocar vómito ou diarreia.
Frutas que cachorro pode comer tranquilamente
O que não comer antes de dormir As carnes vermelhas e os queijos gorgonzola, parmesão e suíço são rico em tiramina. Também evite antes de dormir o excesso de açúcar (bolos, pães, doces), pimentas, bebidas alcoólicas e refrigerantes e alimentos muito gordurosos, de de difícil digestão, como pizzas, lasanhas e feijoada.
Opte por alimentos ricos em gordura boa, carboidratos integrais, fontes de vitamina B6 e magnésio, que ajudam na conversão de triptofano e serotonina – hormônios que favorecem o sono: Opção 1: 1 copo (200 ml) de leite desnatado + ½ banana. Opção 2: 1 copo (200 ml) de leite vegetal + 2 col. (sopa) rasas de aveia.
Tomar uma colher de sopa de chia no copo d'água antes de cada refeição não vai emagrecer ninguém se esse alguém não fizer atividade física, beber bastante água, dormir bem e tiver uma alimentação adequada e equilibrada. A chia colabora nesse processo, mas não é ela por si só que faz você emagrecer – explica Regina.