O conjunto dos tendões de três músculos na região do joelho (sartório, grácil e semitendinoso) é chamado de "pata de ganso" em associação a sua aparência, que lembra a pata da ave. Esses músculos fazem a flexão do joelho e o protegem contra o estresse em rotação e em valgo (desvio do joelho para dentro).
Melhores Exercícios para Prevenir a Tendinite Pata de Ganso
A bursite da pata-de-ganso (BPG) ocorre quando a constante fricção da bursa causa inflamação. A Bursa é uma pequena bolsa, a qual protege os tendões do atrito com o osso ou entre dois ou mais tendões. Esse atrito causa inflamação e dor aos movimentos.
Uma das causas mais comuns das crises de bursite, são os movimentos repetitivos. Eles acabam gerando crises, devido ao impacto consecutivo na articulação. Portanto, se você apresenta casos de bursite, deve evitar ao máximo, fazer treinos sempre iguais.
A bursite é causada geralmente por atrito repetitivo na região articular, seja a permanência por muito tempo em uma superfície, por movimentos como saltos, chutes, tensão muscular, ou no caso de uma lesão repentina no joelho, como uma pancada.
Independente do grau de deficiência 60 anos homem e 55 anos mulher desde que contribuído durante 15 anos e comprovada a deficiência em igual período. Os pacientes com PAF que já possuem neuropatia periférica dos membros inferiores e/ou superiores têm direito a este benefício.