Portanto, a técnica no Basquetebol é o elemento que viabiliza toda a concepção do jogo, pois ela apoia à tática; é a execução dos movimentos através dos fundamentos do jogo.
GESTOS TÉCNICOS O PASSE de OMBRO Segurar na bola por cima dos ombros com o cotovelo elevado; Enviar a bola através de uma extensão enérgica do membro superior, que é acompanhada de uma torção do tronco para a frente e trabalho de pulso e dedos no final do movimento; Acompanhar o movimento com todo o corpo; Trajectória ...
Passe. O passe tem como objetivo a colocação da bola num companheiro que se encontre em melhor posição, para a criação de situações de finalização ou para a progressão no terreno de jogo. Existem vários tipos de passe: peito, picado, por cima com 2 mãos, lateral com 1 mão, por trás das costas, etc.
Se no resto do mundo a partida é realizada em quatro períodos de 10 minutos cada, o padrão NBA são dois a mais por quarto. O tamanho da quadra também é maior, saem os 28m (comprimento) x 15m (largura) e entram os 28,65m x 15,24m.
A quadra poliesportiva deve ter 16m de largura e 27m de comprimento. Em relação à demarcação, de acordo com as normas internacionais, cada esporte tem uma cor determinada para marcar suas medidas.
Determine o tamanho e a localização da sua quadra. Escolha um local relativamente plano, para que seja menos trabalhoso deixá-la nivelada, depois. O tamanho de uma quadra da NBA e da NCAA (basquete universitário) são de 28.
Preços para construir quadra de basquete O preço médio a ser cobrado por esse tipo de trabalho costuma ficar entre R$ e R$ dependendo das suas necessidades.
As quadras de basquete (ou quadra de basquete) variam de acordo com a competição. Na NBA mede 29 por 15 metros. Sob as regras da Federação Internacional de Basquete (FIBA), deve medir exatamente 28 por 15 metros. No nível estudantil, medem 26 por 15 metros.
O modelo mais recomendado, por conta de sua resistência a impactos e boa durabilidade, é a cobertura feita em estrutura metálica. O valor a ser investido para construir uma quadra de futebol de salão com cobertura fica em torno de R$ para material e mão de obra para a construção da quadra de futsal coberta.
De maneira geral, o valor aproximado está entre R$30 mil e R$60 mil. Assim como o custo, o tempo de construção é variável. É possível ter sua quadra de beach tennis pronta em apenas 15 dias, mas a média é de aproximadamente 30.
- Custo: para quadras poliesportivas de concreto, o preço é, em média, R$ 70 para cada metro quadrado. O valor sobe para R$ 85, com as de madeira. A mesma metragem para os materiais emborrachados é de R$ 75.
Em quadras de uso externo, os pisos mais empregados são os de concreto com pintura acrílica, de base asfáltica ou asfáltica com Cushion. Já em quadras cobertas, os pisos de madeira com base flutuante são os mais indicados — com a vantagem de que prestam à maioria das modalidades esportivas.
O primeiro passo da construção é uma boa fundação para quadra. O solo sob ela deve ser bem compactado e o concreto deve ser colocado todo de uma vez, de modo que a base fique uniforme. Emendas na concretagem podem causar fissuras, que comprometem a durabilidade da quadra poliesportiva.
7 Respostas. Bom dia em média de 250,00reais o metro quadrado com nota fiscal e garantia mais o CREA de responsabilidade técnica.
Varia muito da estrutura do telhado, da quantidade de caídas (lados) ,mas você pode considerar um material entre R$46,00 e R$58,00, depende também se é de ferro ou madeira pode considerar um valor médio de R$ 67,00 o m² que você fará um bom telhado.
A quadra deve ter um retângulo de 16,0 m de comprimento e, para duplas, 8,0 m de largura. Para as partidas de simples, a quadra deve ter 4,5 m de largura.
As aulas custam a partir de R$ 160 por mês e o aluguel das quadras custa R$ 40/hora. Nas sextas, sábados e domingos, o praticante pode pagar R$ 20 pelo day use do local.
Na preparação do terreno, é necessário deixar na hora da escavação do solo, uma profundidade adequada para esse tipo de quadra. Nessa profundidade, você deve incluir uma camada de areia de 20 m de altura, bem como a camada para o sistema de drenagem de 40 cm. Assim, a profundidade necessária para o terreno é de 60 cm.
Seja qual for a sua necessidade, temos a areia ideal para a sua quadra esportiva. Areia branquinha e fina que vão dar um toque especial ao seu momento de lazer.
Em um campo de futebol, o sistema de drenagem fica situado entre 40 e 60 centímetros abaixo do gramado. Acima dele, fica uma camada de brita, coberta por uma camada de terra - elas ajudam a escoar a água. Os dois sistemas de drenagem mais utilizados são o gravitacional e o a vácuo (veja infográfico no fim da matéria).