verbo transitivo direto Incomodar persistentemente alguém com pedidos inoportunos, desagradáveis: importunou tanto o policial que ele acabou por se irritar.
Você já deve ter ouvido a frase: “o que te choca te define”. Isso significa que o que lhe incomoda no outro, é porque o mais provável que você seja assim. Por exemplo, se você se importa que alguém seja muito controlador, é bem possível que você tenda a fazer o mesmo. Algumas pessoas negam veementemente.
Tudo o que me incomoda no outro, na verdade existe em mim e só me incomoda porque é um reflexo do que há em mim. O outro serve como um espelho para o que não queremos enxergar e assumir em nós mesmos. Pode ser difícil encarar essa verdade; por outro lado, pode ser uma forma de encontrar uma solução.
As pessoas que irritam os demais têm problemas com a empatia. Para elas, é difícil entender que geram situações tensas e desagradáveis. Inclusive, muitas vezes se sentem orgulhosas por serem rejeitadas pelos outros, e justificam esta rejeição em função de uma certa superioridade.
A irritabilidade pode ter muitas causas. As principais são: Stress: viver um período stressante, tal como perder um emprego ou romper uma relação, pode fazer alguém sentir-se mais irritado do que o habitual. As fases complicadas da vida deixam os nervos à flor da pele e tornam mais difícil controlar as emoções.
Sentimos raiva por que não temos nossas expectativas concretizadas e daí vem a mágoa. Só que o outro não tem que, necessariamente corresponder as nossas expectativas, mesmo quando a causa é a injustiça ou a humilhação. Não somos iguais", explica o psicólogo Chris Almeida.
Veja a seguir o que fazer, segundo o site Health.com.
A irritabilidade persistente pode fazer parte de alguns transtornos mentais como depressão, ansiedade, transtorno bipolar do humor (TBH), transtorno de déficit atencional e hiperatividade (TDAH) e transtornos do impulso como o transtorno explosivo intermitente onde a pessoa tem grande dificuldade de controlar o ...
Como deixar de se aborrecer com facilidade
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Basta seguir estas dicas.
Como parar de ser irritante
Seja educado e mantenha a higiene pessoal em dia sempre que puder. Ser educado é muito importante para não irritar os outros, mesmo porque as grosserias incomodam bastante. Melhore as suas maneiras, diga sempre “por favor” e “obrigado” e seja gentil com os outros.
Conte histórias, mas saiba quando parar. Contar uma ótima história fará de você um ímã de pessoas. Não saber quando parar vai fazer o contrário. Esteja ciente da diferença.