Apreciação desfavorável que alguém faz de si mesmo, das suas capacidades, dos seus atributos ou dos seus feitos (ex.: o indivíduo alterna entre momentos de autoconfiança e de autodepreciação).
A autocrítica está relacionada com a capacidade interna que uma pessoa tem de realizar uma crítica de si mesma, e para si mesma. Ela tem origem na análise de seus próprios atos, da maneira de agir, dos erros cometidos e também da possibilidade de realizar uma autocorreção.
Significado de Autocrítica substantivo feminino Crítica que faz alguém de si mesmo, de seus trabalhos, obras ou atitudes.
Autocrítica construtiva: exercite-se em 3 passos
Enfim, tente ter uma noção mais apurada do modo como você trata a si mesmo, especialmente quando faz algo “errado” ou “inadequado” ou “desajeitado”. 2) Faça um esforço ativo para suavizar a voz autocrítica, mas faça isso com compaixão e não de maneira crítica de novo (ou seja, não critique a voz que é crítica!).