Método misto: Segundo Fonseca2 método misto seria a junção dos métodos global e parcial, na qual é chamado de método misto de ensino, esse método possibilita a prática de exercícios isolados, bem como a iniciação ao jogo através das formas jogadas de futsal, trata-se de uma metodologia bastante rica, sob o ponto de ...
O Método Parcial de Ensino do Esporte é método de ensino do Esporte em “partes”, diferente do método Global a metodologia Parcial de ensino dos Esportes tem foco no aprendizado das técnicas, em sérias de repetições de exercícios voltados para aprendizagem de técnicas esportivas.
O treinamento técnico utiliza-se de três métodos: analítico, situacional e em forma de jogo. Nenhum método foi considerado sem importância e a escolha de utilização é baseada no nível de qualidade de execução dos gestos no contexto do jogo, ressaltando que o analítico permite uma correção mais detalhada do gesto.
Os resultados mostraram que o método analítico foi melhor do que o método situacional para aprimorar a precisão na execução do passe, durante uma atividade fechada; a maior precisão no passe, em uma atividade fechada, não contribuiu para o mesmo êxito em uma situação real de jogo, apesar do grupo analítico também ...
podemos dizer que os exercícios básicos são exercícios multiarticulares, ou seja, envolvem várias articulações em sua execução, trabalhando assim muitos músculos de uma vez só.
Exercícios Analíticos• São exercícios mais técnicos, cujo objetivo está relacionado com o aperfeiçoamento da técnica e sua execução está, muitas vezes, desvinculada da situação real de jogo.
(2015) apontam estratégias de ensino das modalidades esportivas coletivas e facilitadores pedagógicos, citam, por exemplo: exercícios analíticos (que estão relacionados ao aperfeiçoamento da técnica e a sua execução está, muitas vezes, desvinculada a situação real de jogo); exercícios sincronizados (que são dois ou ...
A ginástica aeróbica é uma junção de ginástica tradicional, com dança. Normalmente ela é praticada em academias, com o intuito de reforçar a coordenação motora, melhorar o condicionamento físico, flexibilidade e agilidade. Os movimentos praticados são intensos e tem um elevado gasto calórico.
Para começar a praticar ginástica, aprenda a dar cambalhotas para a frente e para trás. Os próximos movimentos que você terá que aprender são virar estrelinha, dar um salto de mãos e fazer uma rondada. Tente aprender a fazer um giro de oitavas e giros de quadril para frente e para trás na barra fixa.