O Ajna, que significa centro de controle em sânscrito, é o sexto chakra e tem seu nome mais conhecido como terceiro olho está fisicamente atrelado à glândula hipófise, aos olhos e nariz, e é o responsável pelo controle de todos os chakras. É representado por um lótus de duas pétalas, que se parece com um círculo alado.
Ajna, o chakra da luz, o chakra frontal, o chakra do terceiro olho, o sexto chakra.
O chakra sacro fica localizado na região pubiana, é responsável pela manutenção de nosso sistema reprodutor. Ele exerce poder sobre a fertilidade, os impulsos sexuais e também sobre nossa capacidade criativa. Boas ideias são impulsionadas pelo chakra sacro. Sua cor é laranja.
Saiba quais chakras existem e suas funções
Cada chakra influencia uma ou mais áreas específicas da nossa personalidade e saúde. Algumas passagens do Vedas falam que existem 32 chakras, e outras até 88 mil, mas a maioria concorda sobre a existência dos sete principais, que percorrem toda a nossa coluna vertebral.
Usar pedras com as cores correspondentes aos chakras também é uma boa medida e bastante efetiva – você pode usar as pedras, como pingentes, na altura de cada chakra ou, deitar-se por alguns minutos, em relaxamento, colocando as pedras de cores sobre as regiões necessitadas.
Concentre ou focalize sua atenção, cerca de dez a quinze segundos, no centro da palma da mão que será utilizada para absorver a energia Prânica. Isso serve para ativar parcialmente o Chakra da mão, aumentando, assim, sua capacidade de absorvê-la.
Mudras são posições do corpo que tem influência nas energias do corpo e são muito utilizados nas posições de Yoga e exercícios de respiração. Para ativar o Chakra Laríngeo, utilize o Vishudda Mudra. Forme o mudra com as mãos e mantenha as mãos em seu colo. Concentre-se no Chakra Laríngeo.
Chakra Cardíaco: Como Ativar e Equilibrar | Dicas para o Quarto Chakra