Se você quer acelerar o metabolismo após os 60 anos e emagrecer, tudo o que você precisa fazer é:
Confira agora algumas opções de suplemento para idosos:
Vitaminas e minerais necessários para pessoas com mais de 50 anos
Atividades aquáticas. Esportes na água, como natação, são excelentes para quem tem problemas respiratórios, pois a umidade do ar no ambiente é elevada, além de trabalhar a respiração como um todo, aumentando o fluxo de ar e ainda ajudando a expandir a caixa torácica.
Alguns alimentos, como a banana, o abacate e amendoim tem propriedades que ajudam a combater o cansaço, melhorando a disposição para as tarefas do dia a dia....Os alimentos que combatem o cansaço mental são, principalmente:
Tontura pode ser sintoma de várias doenças. Sentir mal-estar e tontura é um sinal do corpo de quem tem algo errado com a sua saúde. Doenças como labirintite, enxaqueca, anemia, hipoglicemia ou problemas na pressão arterial podem causar esses sintomas.
O que fazer em caso de febre interna Quando a pessoa acha que está com uma febre interna deve tomar um banho morno e deitar para descansar. Muitas vezes a causa dessa sensação de febre é o estresse e as crises de ansiedade, que podem também causar tremedeira em todo corpo.
Muitas vezes a causa dessa sensação de febre é o stress e as crises de ansiedade, que podem também causar tremedeira em todo corpo. Só é indicado tomar algum remédio para baixar a febre, como Paracetamol ou Ibuprofeno, sob orientação médica e quando o termômetro registra, pelo menos, 38,5ºC.