O envelhecimento é um "processo de diminuição orgânica e funcional, não decorrente de doença, e que acontece inevitavelmente com o passar do tempo".
A vida de um organismo multi-celular costuma ser dividida em três fases: a fase de crescimento e desenvolvimento, a fase reprodutiva e a senescência, ou envelhecimento.
O envelhecimento da pele acontece naturalmente em todas as pessoas: rugas, linhas de expressão, flacidez e manchas escuras vão aparecendo ao longo dos anos, e apesar dos produtos e tratamentos anti-idade, a pele clara está mais propensa a envelhecer mais rápido do que as peles escuras.
Maçã A maçã é fonte de vitamina A, essencial para o bom funcionamento da visão. Além disso, ela também possui vitamina C, que ajuda na produção de colágeno e elastina. Ainda, contém vitamina E, que combate o envelhecimento precoce das células.
Veja a seguir os principais alimentos antioxidantes:
10 alimentos que ajudam a rejuvenescer o corpo e a mente
Um copo de morango, laranja, kiwis, framboesa, jaboticaba e uva tem altas doses de vitamina C, potente antioxidante que turbina a produção das fibras de colágeno. Mulheres com baixa ingestão de vitamina C costumam ter mais vincos e a pele seca. A uva, especialmente, também traz o resveratrol.
Bons hábitos de vida para rejuvenescer
Aplicação de ácido hialurônico, botox, bioestimuladores e microagulhamento são procedimentos estéticos que rejuvenescem a pele! Dermatologista explica os benefícios dos bioestimuladores para rejuvenescer a pele: 'são muito bons para a flacidez de pescoço e também corporal.
A utilização do ácido hialurónico é uma ótima opção para quem quer reduzir as suas rugas sem precisar de cirurgia, pois a utilização deste leva a que se obtenha um ar menos cansado e mais rejuvenescido. A repetição de aplicação é posteriormente feita em quantidades inferiores para um mesmo efeito.
O colágeno hidrolisado é considerado a melhor forma de suplementação de colágeno para flacidez, pois auxilia na melhora da firmeza da pele e da melhora da estrutura dos fios de cabelo, unhas e dentes. O suplemento de colágeno hidrolisado pode ainda auxiliar na perda de peso, embora não seja sua primeira indicação.
Comparativo das melhores opções de colágeno hidrolisado