Em outras palavras, a síndrome de Burnout é causada por exaustão extrema (física ou mental) e estresse, e a principal causa da doença é o esgotamento profissional, ou seja, o excesso de trabalho./span>
Além da psicoterapia e da aplicação de medicamentos específicos, a síndrome de Burnout pode ser tratada também com uma boa mudança no estilo de vida da pessoa, ou seja, buscar condições de trabalho valorizadas, realizar atividades físicas regularmente, consumir alimentos saudáveis etc./span>
9 maneiras de se recuperar do burnout e amar seu trabalho novamente
Síndrome de Burnout: 12 estágios (ou sintomas) do esgotamento profissional
A Síndrome de Burnout resulta do estresse crônico no trabalho e é composta por três dimensões: exaustão emocional, despersonalização e realização profissional.
Os principais sinais e sintomas que podem indicar a Síndrome de Burnout são:
A síndrome de burnout é um processo iniciado com excessivos e prolongados níveis de estresse (tensão) no trabalho. Para o diagnóstico, existem quatro concepções teóricas baseadas na possível etiologia da síndrome: clínica, sociopsicológica, organizacional, sociohistórica (Murofuse et al., 2005).
28 de maio de 2019 – A síndrome de burnout está incluída na 11ª Revisão da Classificação Internacional de Doenças (CID-11) como um fenômeno ocupacional. Não é classificada como uma condição de saúde./span>