A Valeriana é indicada na ansiedade, insônia, redução de estresse. Diluir 20 a 30 gotas em 200ml de água e tomar às 20hs.
Modo de usar: 1 cápsula 2 vezes ao dia, ou até mesmo quando necessário. Produto Isento de Registro conforme Resolução RDC nº 21 de .
Como fazer o chá de valeriana
Sobre a Valeriana “Ela tem ação sedativa e combate ansiedade, agitação e insônia, sem causar dependência. A Síndrome de Comer Noturno (SCN) ocorre quando são ingeridas mais de 50% das calorias do dia após as 19 horas”, explica o nutricionista Gabriel Cairo Nunes.
Como tomar a valeriana
Dose diária A Valeriana em cápsula deve ser tomada de 1 a 3 vezes por dia, de acordo com as necessidades, contando que cada vez seja ingerida apenas uma cápsula. Os comprimidos nunca devem ser tomados partidos ao meio ou abertos. No caso de uso para insônia, tomar meia hora antes de dormir.
Da mesma forma que a Passiflora, a Valeriana atua como um bloqueador de receptor de serotonina, ou seja, a retém por mais tempo em circulação no organismo, aumentando a sensação de bem-estar. “Seria o equivalente à fluoxetina, usada na alopatia”, relaciona a médica Carolina Marie Martins.
O mulungu serve para ajudar no tratamento de estados emocionais como histeria,insônia, neurose, ansiedade, agitação, depressão, ataque de pânico, compulsão, distúrbio de sono; e de doenças como hepatite, esclerose, pressão alta, cistite, epilepsia, insuficiência urinária, gengivite ou bronquite asmática.
Modo de preparo Colocar a casca de mulungu na água e deixar ferver por 15 minutos. Depois coar, deixar amornar e tomar o chá ainda morno, 2 a 3 vezes ao dia. Evitar tomar por mais de três dias seguidos.
O uso do Mulungu tem sido feito em medicina ortomolecular. Ele possui ação sedativa sobre o sistema nervoso central e relaxante da musculatura lisa. É usado como calmante na agitação nervosa, ansiedade e insônia. Tenha um sono natural e saudável.
Kava Kava Herbarium, para o que é indicado e para o que serve? Kava Kava Herbarium é destinada ao tratamento sintomático de estágios leves a moderados de ansiedade e insônia em curto prazo (1 a 8 semanas de tratamento).
Descrições. Mulungu 200mg; Excipiente q.s.p 1 cápsula. Tomar 1 cápsula à noite ou conforme orientação de profissional habilitado.
Contém: Camomila Tintura, Melissa Tintura, Mulungu Tintura, Passiflora Tintura. Posologia: Tomar 30 gotas diluídas em água, 3x ao dia, antes das refeições. Sedativo, tranquilizante e calmante. Indicado para insônia, dores reumáticas.
Análgésico natural para dores de origem nervosa. Diluir 5 a 20 gotas em meio copo de água, 3 vezes ao dia.